Energy Cooking and Life Coaching
„Die Ernährung soll deine erste Medizin sein“ Hippocrates
Die
Wirkung der Ernährung spielt eine viel größere Rolle als und bewusst ist.
Jeder
Organismus funktioniert anders.
Ein Lebensmittel kann für eine Person positiv
und stärkend wirken, das gleiche Lebensmittel für eine andere Person negativ
und schwächend.
Auch ist es wichtig, die Lebensmittel der Jahreszeit, dem
Beruf, dem Alter und dem Geschlecht anzupassen.
Ein Bauarbeiter braucht eine
andere Ernährung als jemand, der den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, um sich
ausgeglichen und wohl zu fühlen.
Ich treffe immer wieder Menschen, die gerne
abnehmen möchten, die aber „Diät resistent“ zu sein scheinen.
Oft leiden sie
jahrelang, begleitet von verschiedenen Symptomen: Müdigkeit, Völlegefühl,
schwachem Bindegewebe und Depression.
In meinem Kurs erfährst du, wie deine
Ernährung ohne Frustration, aber mit Freude und neue Erkenntnisse umstellen
kannst.